10/5(土）呼吸家・加藤俊朗の呼吸レッスンin徳島　開催しました

2019年2回目となる、加藤俊朗先生の呼吸レッスンがありました。笑いあり、背筋がしゃんとする言葉あり…熱くも楽しい時間となりました。参加されたみなさんのおかげでよい時間となりました。熱誠（ねっせい）、恋愛呼吸、そして生きていく上で大切な丹田、足心（足の裏）が印象に残りました。呼吸を意識することの大切さ、日々実践していきます。