快晴がつづいていますが、朝晩はぐっと冷えることも。冬、そして年末が近づいていることを感じます。前日は知人とのやりとりに、2019年の振り返りが書かれていました。少しずつそんな気持ちになってきますね。さて、なにかと慌ただしい12月、最初の日に「まるまる呼吸の時間」を開催！ 自分と向き合う時間をとって、自分にとってよい師走に向かっていきましょう。
○開催日時 12/1（日） 10時30分～11時45分 レッスン1時間 シェアタイム約15分○
［場所］
ハウスもとやま 2階 和室
徳島市明神町5丁目25
（JR徳島駅より車で約6分、駐車場あり。徒歩約15分）
［参加費］
1回1500円（当日お支払い／初回1000円）
［お申し込み方法］
レッスン前日までに下記のアドレスまでメールをお送りください。
●宛先 marumarukokyu.123（アットマーク）gmail.com
●件名／「12月1日 呼吸の時間」1
●メール本文にお名前（ふりがなも）、連絡先（ご自身の携帯電話など当日連絡のつく番号）を記してください
＊ホームページでのお知らせが遅くなってしまい、失礼しました。